熱中症

熱中症　はただひとつの症状ではなく、

以下の「熱疲労」「熱けいれん」「熱失神」「熱射病（日射病）」の四つの症状を総称して

「熱中症」と呼んでいます。


このなかでもっとも恐いのが、「熱射病（日射病）」となります。



「熱疲労」：水分不足による脱水症状と血圧の低下の急激な進行によって、
頭痛やめまい、吐き気や脱力感などを生じる症状です。

「熱けいれん」：汗を大量にかいた後に水ばかり飲んで、
塩分の補給をしなかった場合に起こりやすい症状です。
塩分やミネラルを多く必要とするお腹やふくらはぎの筋肉が、
場合によっては痛みを伴い、強くけいれんします。

「熱失神」：直射日光下の野外や高温多湿の室内などで、長時間活動していた場合に、
末梢血管の拡張によって血圧が下がり、めまいを起こしたり失神したりします。

「熱射病（日射病）」：死亡率が高く、病院で緊急の手当てを要する症状です。体温調節のための中枢機能そのものが麻痺してしまうため、体温が40℃以上に上昇し、発汗もみられなくなり、また吐き気や頭痛・言動がおかしくなったり、意識を失ったりします。

そのままでは最悪の場合、死にいたるケースがあるため、体温を下げるための応急措置をとりながら救急車を至急呼び、病院で治療を行う必要があります。

【送料無料】アメリカで大流行のミストファン【フカダック】 ミストジェットファン FC-002 価格：16,800円（税込、送料込）

熱中症の予防対策としては、

まず第一は「体調の管理」

そして「体温調節機能を助けるための環境（場所・服装）を整え、水分補給を行う」ことが、

基本となります。


体調の管理は、熱中症対策だけではありません。

日常の生活でも、睡眠不足や過労、あるいは風邪などで体力がおちていないか

十分気をつけましょう。


また水分補給による予防については、
「こまめな水分摂取」「塩分の補給が必要」の二点を、おぼえておきましょう。

熱中症対策【送料無料】大塚製薬　ポカリスエット　イオンウォーター500ml　　24本　1ケース【あす楽対応_関東】【楽ギフ_包装選択】

体温調節機能を助けるための環境を整えるためには

風通しのよい服を着たり、
帽子や日傘を外出時に準備するようにします。

外出時には、時おり涼しい木陰やクーラーのある室内で、
休息をとるようにしましょう

ただし、仕事中や自己管理できない高齢者、
年少者についてはじゅうぶん注意が必要です。

熱中症の症状のひとつ　頭痛　について

「熱中症」はただひとつの症状ではなく、以下の

「熱疲労」「熱けいれん」「熱失神」「熱射病（日射病）」の

四つの症状を総称して「熱中症」と呼んでいます。


ということで、前述の症状の中に

けいれんや、失神が含まれています。


ところで、「頭痛」は、

「熱疲労」：水分不足による脱水症状と血圧の低下の急激な進行によって、

頭痛やめまい、吐き気や脱力感などを生じる症状です。

こちらの初期症状に含まれていますが

頭痛は意識障害につながることもあるので注意が必要ですね

クールバンダナで、頭もクールに

ラフ&ロード：COOL MAX クールマックスマルチバンダナRR5857(ブラック)